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低脂杏仁紫甘蓝异域风瘦身餐

秋葵朝鲜蓟芝麻菜……西餐中最常见的这些蔬菜,到底该怎样来食用?现在就来跟我们学习6种最常见洋蔬菜的简单做法为你的餐桌增添一份异域风情。而且西洋菜的做法简单,用油用盐用

标签:瘦身鸡蛋杏仁 2017-05-30
护肝常吃紫甘蓝 增强肝脏排毒

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。

标签:按摩排毒护肝 2018-04-12
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