当前位置:首页 >> 四季 >> 夏季养生 >> 正文

夏季进补有什么讲究?

导读:有湿热者忌补病人如有舌苔厚腻胸腹胀闷肢体酸重小便黄赤等,是湿热困脾,有外邪,故不能进补,否则就会闭门留寇。

夏季进补有什么讲究?

    炎热太阳城申博管理网,天气高温,人们很容易出汗,炎热的天气使得人们体力消耗比较大,普遍人们到了夏天体质都有所下降。因此,人们总是感到身体很虚,胃口又差,以为生病,其实不然。只是阴分不足,体质较差,营养不良,劳累过度。这些人对暑热的抵抗比较差,难于适应炎热的气候。所以,人们在夏季可以选用西洋参、石斛、麦冬等益气生津的药物适当进补以调正气而改善体质。

    但是,夏季进补可不象冬季,必须严谨,否则将会适得其反。

    1.体强无病 身体强壮者,一般不需进补,更忌长期进补

    2.有湿热者忌补 病人如有舌苔厚腻、胸腹胀闷、肢体酸重、小便黄赤等,是湿热困脾,有外邪,故不能进补,否则就会闭门留寇。

    3.暑热未清者忌补 如过早进补,会使暑热不易消退,甚至使已经逐步消退的暑热死灰复燃。所以一定要结合清暑退热药,如清暑益气汤。

    4.忌腻补 夏天多热多湿,要清补,而不能腻补、蛮补。如十全大补烫更是不能用。参类中推荐西洋参。西洋参性凉,有补气生津之效。夏天出汗较多含上一片效果很好。

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论

关注微信公众号

太阳城申博管理网

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
? Copyright 2010-2019 www.985xtd.com All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7
网站地图 黄金城娱乐gcgc平台登入 云鼎娱乐国际登入 皇冠官方开户网登入
申博骰宝盅 太阳城申博开户 菲律宾沙龙国际 澳门太阳城官方网站
好彩客黑龙江11选5 云鼎彩票平台登入 新世纪官网登入 乐博国际游戏官网直营网
云鼎国际娱乐场网址登入 皇冠现金投注登入 皇冠国际投注登入 博世界彩登入
菲博娱乐登入 博世界平台开户注册登入 云鼎国际平台登入 彩世界博世界登入
1112933.COM 998PT.COM 538XTD.COM 777TGP.COM 699XTD.COM
XSB198.COM 675SUN.COM 519psb.com 6666ib.com 568psb.com
44sbib.com 766BBIN.COM XSB599.COM 7TGP.COM 1112938.COM
132sun.com 700xsb.com 5888DZ.COM 638XTD.COM 309SUN.COM