当前位置:首页 >> 健康 >> 妇科病 >> 正文

人错误睡姿或伤及子宫

导读:俯卧是最不利于养生的,这种姿势容易使胸部受压,对发育中的少女而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

人错误睡姿或伤及子宫

    睡觉太阳城申博管理网,女人睡姿不正确会影响到子宫的健康的哦。睡觉看似简单,却有不少学问,对于女性来讲更是如此。长期不良的睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对子宫造成损害。

    对此,中国学院养生王敬表示:睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势。

    首先,对女性乳房最不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最不利于养生的,这种姿势容易使胸部受压,对发育中的少女而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

    其次,长期仰卧睡姿则会对女性的子宫造成不利影响。这是因为在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。女性采 取仰卧睡姿时,子宫的纵轴与床面大约呈45度角,加上膀胧内尿液的重量,也会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损,从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛 经、月经量多等问题,严重的甚至会导致不孕。此外,孕妇如果长期采取仰卧睡姿,可因子宫重量增加而压迫下腔静脉,影响下腔静脉血的回流。

    对于女性来说,合适的睡眠姿势,就是最趋于自然的侧卧位。右侧卧位不会压迫心脏,也不会影响胃肠蠕动,一般情况下要优于左侧卧位。王敬强调,一般人在每晚的睡眠中都会变换几种睡姿。即使是右侧卧位,如果长期姿势不变,也会对肩关节造成不利影响。

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论

关注微信公众号

太阳城申博管理网

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
? Copyright 2010-2019 www.985xtd.com All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7
网站地图 百盛娱乐平台登入 博世界资讯网登入 一号庄登陆地址登入
太阳城亚洲手机版 申博代理官网登入 太阳城集团娱乐网 申博手机苹果版
申博138AG游戏 彩77安卓登入 百盛彩票分分彩 678彩分分彩
云鼎娱乐登入 博世界资讯网登入 皇冠平台投注登入 博世界注册登入
一号庄娱乐平台登入 黄金城娱乐gcgc平台登入 皇冠足球交流登入 皇冠正网开户登入
44sbib.com 885XTD.COM 195sun.com 218sunbet.com 768XTD.COM
555TGP.COM TONGSHISHI.COM S618D.COM 888sbib.com XSB878.COM
200xsb.com S618Q.COM 333BBIN.COM 22sbib.com 600xsb.com
181sj.com 678XTD.COM 729tt.com uk138.com 586sunbet.com