当前位置:首页 >> 水果 >> 香蕉 >> 正文

中医悲秋季节抑郁多吃香蕉

导读:这是因为香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质不但能促使人的心情变得快活和安宁甚至可以减轻疼痛还能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。

中医悲秋季节抑郁多吃香蕉

    太阳城申博管理网不仅是香甜可口的美食,还是一味解郁的“良药”。中医认为,悲秋季节,人们易出现抑郁情绪。而香蕉能使人的心情变得快乐和安宁,降低情绪不佳的因素。

    香蕉是抑郁的克星。这是因为香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质,不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,还能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。下面介绍两种香蕉美食的做法。

    香蕉奶冻。用新鲜香蕉1000克(8至10只),洗净,带皮煮20分钟,捞出后剥去外皮。将香蕉切成薄片,置于陶瓷或不锈钢容器中,加入白糖200克,加入捣烂的椰丝50克和牛奶500克,一同搅拌。另取一碗,加适量水,放入琼脂适量,上笼蒸至溶化,加入香蕉拌匀后,倒入平盘,待凝固后入冰箱,食时取之。

    香蕉脆片。用熟透的香蕉,洗净去皮后剁成薄片。配料香蕉10份,奶粉一份,水5份。先将奶粉和水冲和,倒入香蕉片中,充分搅匀倒入1毫升厚平面容器中,以热水在其底部加热数分钟后,即制成凝胶状香蕉片。

    因此,易出现心情低落或抑郁的人群,不妨在秋季diy香蕉美食,这样不仅可以享受美食,还能摆脱抑郁情绪,何乐而不为呢。

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论

关注微信公众号

太阳城申博管理网

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
? Copyright 2010-2019 www.985xtd.com All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7
网站地图 博世界开户注册登入 一号庄娱乐登陆登入 kone娱乐登入
申博太阳城开户 菲律宾申博电子游戏 太阳城会员开户 申博官网003
j8彩票现金网登入 彩77东京1.5分彩 申博线上娱乐平台 金沙赌场注册送38登入
黄金城国际娱乐登入 皇冠足球官网hg0088登入 一号庄娱乐官网登入 皇冠直营现金网开户登入
博世界开户注册登入 黄金城官网登入 博世界平台开户注册登入 云鼎场娱乐登入
77sbib.com 8ZZS.COM 578DC.COM 1115117.COM XSB898.COM
8QHDS.COM 5888DZ.COM 157ib.com 77sbib.com S618C.COM
8ZJS.COM 88sbsun.com XSB298.COM 985ib.com 585jbs.com
988XTD.COM XSB358.COM 135PT.COM 958psb.com 986sj.com